Bahaya dan Efek Samping Dari Minuman Energi Untuk Masyarakat

Apakah minuman energi seperti kratingdaeng (red bull untuk pasar dunia), Kuku Bima Ener-G, Hemaviton Jreng, Extra Joss, atau merk lainnya yang sudah mendapatkan izin dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) berbahaya atau memiliki efek samping. Menurut BPOM, minuman berenergi tidak akan menimbulkan bahaya jika dikonsumsi sesuai dengan anjuran. Menurut BPOM, yang membedakan minuman berenergi dengan minuman biasa, selain memiliki khasiat kegunaan tambahan seperti memelihara stamina tubuh, minuman berenergi mempunyai aturan pakai, yang tercantum pada etiket.

Peringatan/perhatian yang biasa dicantumkan pada etiket antara lain adalah:

1. Apabila produk mengandung pemanis buatan maka harus ditulis "produk mengandung pemanis buatan".
2. Apabila pemanis yang digunakan adalah aspartam, maka pada peringatan/perhatian tercantum "produk ini mengandung fenilalanin, tidak boleh digunakan pada penderita fenilketonuria dan wanita hamil dengan kadar fenilalanin tinggi".
3. Apabila produk mengandung kafein dan ginseng maka harus mencantumkan peringatan/perhatian :"Produk ini tidak dianjurkan untuk anal-anak, wanita hamil dan menyusui . Produk ini tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi. Tidak boleh dikonsumsi melebihi dosis yang telah ditetapkan (Tidak dikonsumsi lebih dari 3 kali sehari dengan kadar maksimal kafein per takaran 50 mg)"

Lalu bagaimana jika kita mengkonsumsi secara berlebihan, atau tidak mengikuti anjuran yang ditetapkan? Berikut adalah kumpulan artikel yang kami peroleh dari berbagai sumber. Sehari setelah menghirup minuman energi di pantai di Rocky Point, Meksiko, Lanna Hamann (16 Tahun) terkena serangan jantung dan meninggal pada 14 Juni 2014. Walaupun penyebab kematian Hamann hingga kini masih belum diketahui, potensi bahaya dari minuman energi berkafein seperti Red Bull, Monster dan Rock Star menimbulkan kekhawatiran bagi para pemerhati kesehatan masyarakat di Meksiko. Kunjungan gawat darurat terkait dengan minuman energi telah meroket hampir dua kali lipat antara 2007 dan 2011. Ini menurut data Substance Abuse and Mental Health Services Administration’s Dawn Report, yang melacak kunjungan gawat darurat terkait obat-obatan. 

Kafein adalah zat yang populer. Sekitar 80 persen orang dewasa di Amerika Serikat mengkonsumsi stimulan ini secara harian. Bagaimana tidak populer? Dalam dosis rendah, kafein pada dasarnya tidak berbahaya dan, menurut Kathleen Miller, Ph.D., seorang ilmuwan riset senior di University at Buffalo Research Institute on Addiction, bahkan dapat bermanfaat bagi orang dewasa yang sehat untuk meningkatkan konsentrasi, mempercepat waktu reaksi dan mengurangi kelelahan. Tapi kebanyakan dari kita lupa bahwa zat favorit kita sehari-hari tersebut sebenarnya adalah obat psikoaktif. "Pada kadar yang cukup tinggi - dan aku tidak berbicara super tinggi di sini, katakanlah sekitar 500 miligram kafein, yang setara dengan lima cangkir kopi - dan anda akan mengalami apa yang disebut keracunan kafein," kata Miller. "Itu termasuk sakit kepala, tremor, jantung berdebar-debar dan mual. Pada tingkat yang cukup tinggi - dan ini cukup tidak biasa - kafein cukup beracun itu, bagi sebagian orang, hal itu dapat menyebabkan kejang, mania, halusinasi, bahkan stroke.

Berikut adalah 10 bahaya yang timbul jika meminum minuman energi secara berlebihan menurut caffeine informer:

1. Cardiac Arrest (gagal Jantung);
2. Sakit Kepala dan Migrain;
3. Insomnia (Sulit Tidur);
4. Diabetes Melitus Tipe 2;
5. Interaksi dengan Obat lain yang sedang kita konsumsi;
6. Ketagihan Kafein dan minuman energi;
7. Melakukan Aktifitas atau Tingkah Laku Berbahaya;
8. Gelisah dan Gugup;
9. Muntah;
10. Reaksi Alergi.